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¿Qué es y para qué sirve la natación?
¿Cuáles son los beneficios de la natación?
¿Qué hace la natación?
¿Qué beneficios tiene la natación para la salud mental?
La natación es el movimiento y el desplazamiento a través del agua mediante el uso de las extremidades corporales y por lo general sin utilizar ningún ...
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La natación es un deporte que consiste en el desplazamiento de una persona en el agua, sin que esta toque el suelo. Es regulado por la Federación ...
La natación no es solo una actividad saludable que ejercita todo el cuerpo, también es una habilidad que puede salvar vidas y enriquecerlas. La Y se esfuerza ...
La natación es la práctica recreativa o deportiva del movimiento y desplazamiento sobre el agua, empleando sólo los brazos y las piernas del cuerpo humano. Es ...
Duration: 45:45
Posted: Dec 5, 2023
Posted: Dec 5, 2023
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Jul 26, 2022 · Los beneficios no terminan aquí. La natación reduce la tensión emocional, puesto que reduce los niveles de cortisol, la hormona del estrés.
En las clases de natación de supervivencia se enseñan habilidades básicas de flotación y respiración durante un tiempo prolongado.