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¿Qué beneficios tiene la natación en el cuerpo?
¿Qué es la natación y en qué consiste?
¿Cuál es el objetivo principal de la natación?
¿Cuáles son las 10 reglas de la natación?
La natación es el movimiento y el desplazamiento a través del agua mediante el uso de las extremidades corporales y por lo general sin utilizar ningún ...
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La natación es un deporte que consiste en el desplazamiento de una persona en el agua, sin que esta toque el suelo. Es regulado por la Federación ...
La natación es la práctica recreativa o deportiva del movimiento y desplazamiento sobre el agua, empleando sólo los brazos y las piernas del cuerpo humano. Es ...
La natación no es solo una actividad saludable que ejercita todo el cuerpo, también es una habilidad que puede salvar vidas y enriquecerlas. La Y se esfuerza ...
En las clases de natación de supervivencia se enseñan habilidades básicas de flotación y respiración durante un tiempo prolongado.
Jul 28, 2022 · 20 increíbles beneficios que tiene la natación para los corredores · 1. Fortalece los músculos · 2. Mejora la elasticidad · 3. Produce bajo ...
Jul 26, 2022 · Los beneficios no terminan aquí. La natación reduce la tensión emocional, puesto que reduce los niveles de cortisol, la hormona del estrés.
Duration: 45:45
Posted: Dec 5, 2023
Posted: Dec 5, 2023
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Feb 18, 2022 · La natación puede ayudarte a reducir el riesgo de desarrollar hipertensión, o presión arterial alta. Según un estudio de 2018 publicado en el ...